FÓRMULA DE RESULTADOS
A fórmula de resultados Fits Health funciona justamente por estar
presente em todas as fases: desde a alimentação, durante o treino e com acompanhamento dos resultados ao longo do programa traçado.
É o primeiro passo para conhecer a condição atual do seu corpo e traçar objetivos com precisão.
Com base nos resultados obtidos na avaliação bio funcional, o personal trainer montará seu treino, através de uma periodização individual focada no seu objetivo final.
A orientação nutricional é fundamental para o seu resultado e será adaptada à cada fase específica da periodização.
